linh chi

Linh Chi (Ganoderma lucidum) là một loại nấm quý hiếm có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe và được sử dụng trong y học truyền thống. Nấm Linh Chi chứa các hợp chất dưỡng chất và hoá học có thể có lợi cho cơ thể, bao gồm các polypeptide, triterpenoid, và các chất chống oxy hóa.

Linh Chi thường được sử dụng để tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, và hỗ trợ quá trình giảm cân. Ngoài ra, nó còn được cho là có khả năng ổn định tâm trạng, cải thiện tình trạng da, hỗ trợ hệ tiêu hóa, và có thể có tác dụng kháng viêm.